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怀孕37青岛高薪招代妈22万天不想要怎么办

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流产后要多补充蛋白质,鸡蛋和奶制品都是非常不错的选择。一般在流产后,身体会有出虚汗的情况,所以要注意补充水分,并适量的对维生素进行补充,一方面可以预防便秘,另一方面可以使身体尽快的恢复。在保证饮食健康规律的原则上,适量的多摄入脂肪,忌辛辣和寒性的食物,一般一个月左右身体就可以恢复了。

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